A propos

photo Angélique

Bonjour, je m’appelle Angélique et je suis passée à côté de ma vie.

A 38 ans, au chômage suite à une rupture conventionnelle, j’ai pris le temps de faire le bilan de mes années passées et … ce n’est pas joli joli !!

  • Côté professionnel, ces dernières années j’ai beaucoup souffert en entreprise. Finalement je crois que je n’ai jamais vraiment trouvé ma place au sein des gros groupes dans lesquels j’ai été amenée à travailler et surtout je ne comprends pas les modes de pensée des dirigeants. Au fil des années j’ai développé une grande colère contre le système et j’y ai laissé des plumes côté santé. Je ne savais plus très bien pourquoi je me levais le matin et malgré un poste plutôt confortable (autonomie, véhicule de fonction, tickets restaurant, …) je n’arrivais pas à m’épanouir.
  • Côté personnel, je réalise que je n’ai pas vécu pleinement les choses, trop occupée à courir après le temps, à me disperser sur des tâches futiles, à brouiller mon esprit avec la colère ramenée du travail. Je n’ai pas assez profité de ma famille et de mes amis, je ne me suis pas toujours montrée sous mon meilleur jour avec eux.

Je ne sais pas si c’est une petite crise existentielle à l’aube de mes 40 ans mais je suis soulagée d’avoir enfin pris conscience de tout cela. Il me reste normalement encore de belles années à vivre, il est temps d’amorcer un virage dans ma vie ! J’ai d’abord cru qu’il fallait que je cherche à atteindre le Bonheur mais finalement je trouve cette notion assez subjective. Je suis donc déterminée à me mettre simplement en quête d’une vie meilleure.

J’ai essayé de lister les différents piliers qui pour moi permettraient d’atteindre une vie meilleure et voici ce qui ressort de mon p’tit brainstorming :

  • Etre mieux dans mon corps
    • Santé et bien-être (sommeil, médecines douces, …)
    • Sport, activité physique
    • Alimentation
    • Relaxation, méditation & spiritualité
  • Etre mieux dans ma tête
    • Développement personnel (me connaître, développer mes compétences et ma productivité, définir mon mantra, prendre confiance en moi, avoir un bon mindset, …)
    • Gestion des émotions, lâcher prise
    • Vivre en conscience
    • Psychologie
  • Etre mieux avec les autres
    • Communication
    • Au travail (sens, réussite, …)
  • Etre mieux organisée
    • Gestion au quotidien (planning, tâches ménagères et administratives, …)
    • Équilibre de vie

Finalement assez novice sur ces sujets, je vais me documenter, expérimenter des méthodes / outils, suivre des formations, m’inspirer de réussites, … et j’ai très envie de partager les découvertes que je vais faire car je pense que ce sera tellement plus enrichissant de pouvoir échanger nos points de vue et surtout parce que je pense pouvoir vous apporter aide, soutien, et accompagnement. J’ai croisé en entreprise ou dans mon entourage, tellement de personnes dans mon cas (en souffrance, à la recherche de sens, d’équilibre, d’épanouissement, d’une meilleure santé) que je pense que ce blog peut s’avérer utile et j’ai envie d’en faire un lieu où tous peuvent venir chercher des clés pour se sentir mieux jour après jour et où l’on peut échanger et partager nos expériences.

Donc si vous êtes comme moi en quête d’une vie meilleure ou si vous avez des conseils, astuces, pistes de réflexion à partager, vous êtes les bienvenus sur ce blog. Nous allons progresser ensemble 

« Il faut vivre et pas seulement exister ».

Plutarque – philosophe, biographe, moraliste et penseur majeur de la Rome antique